{"id":1083,"date":"2019-12-12T00:00:49","date_gmt":"2019-12-12T03:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/?p=1083"},"modified":"2019-12-11T21:56:43","modified_gmt":"2019-12-12T00:56:43","slug":"concepcao-o-sentimento-de-falha-durante-o-processo-de-engravidar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/estilo-de-vida\/concepcao-o-sentimento-de-falha-durante-o-processo-de-engravidar\/","title":{"rendered":"Concep\u00e7\u00e3o: o sentimento de falha durante o processo de engravidar"},"content":{"rendered":"<p>Para uma parte destas mulheres, tudo acontece naturalmente e sem grandes complica\u00e7\u00f5es. Para outra parte, h\u00e1 a luta de tentar engravidar e que, por diversas raz\u00f5es, o processo se torna bastante dif\u00edcil e desafiador. Outra parte das mulheres, optam por n\u00e3o serem m\u00e3es e s\u00e3o plenamente realizadas com suas escolhas. Neste artigo irei abordar rapidamente o segundo grupo destas mulheres, as que passam por diversos processos, tratamentos e tentativas de conceber um filho. Tendo em vista que, por experi\u00eancia pessoal, antes de descobrir que tinha um problema de transloca\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica (ou seja, um dos meus cromossomos s\u00e3o grudados), vivia em constante sentimento de falha do primeiro ao meu terceiro aborto. Quando come\u00e7amos o tratamento de FIV aquele sentimento de falha se transformou em constante frustra\u00e7\u00e3o e sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o estar em controle de minha vida. Eu nunca havia imaginado a possibilidade de estar passando por isso.<\/p>\n<p><strong>Como funciona a Fertiliza\u00e7\u00e3o In Vitro e quais as garantias?<\/strong><\/p>\n<p>Este procedimento foi realizado pela primeira vez em 1978, na Inglaterra, e trazido para o Brasil apenas em 1983. O processo de fertiliza\u00e7\u00e3o \u00e9 feito com a coleta dos gametas e a fecunda\u00e7\u00e3o do \u00f3vulo \u00e9 feita em laborat\u00f3rio e posteriormente os embri\u00f5es s\u00e3o transferidos para o \u00fatero da m\u00e3e. A espera para saber se o procedimento deu certo costuma acabar em torno de 25 dias e esse sucesso depende de diversos fatores al\u00e9m da idade do \u00f3vulo, j\u00e1 que eles nascem com a mulher e passam por envelhecimento assim como ela. As estimativas de sucesso podem variar bastante dependendo do tipo de procedimento, mas em geral s\u00e3o mais otimistas para mulheres com at\u00e9 35 anos. Para mulheres entre 35 e 38 anos os \u00edndices de sucesso caem para 40 a 50%, 30% para mulheres de at\u00e9 40 anos e depois dos 40 as chances de engravidar passam para apenas 8%. Ap\u00f3s os 42 anos as recomenda\u00e7\u00f5es s\u00e3o de FIV com doadores de \u00f3vulos.<\/p>\n<p><strong>Como superar a falha no processo?<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 uma caracter\u00edstica da sociedade dar \u00e0s mulheres a impress\u00e3o de que seu papel fundamental na vida \u00e9 a maternidade e muitas delas t\u00eam o papel materno como a realiza\u00e7\u00e3o de um sonho, ent\u00e3o como superar as tentativas infrut\u00edferas de engravidar? O passo mais importante \u00e9 lembrar que voc\u00ea N\u00c3O \u00e9 uma fraude e tentar eliminar qualquer sentimento de culpa. Entendo por experi\u00eancia que pode parecer simples mas n\u00e3o \u00e9, mas existem tantos fatores que impactam na tentativa de conceber, aceitar este desafio e encar\u00e1-lo como uma chance de melhorar sua qualidade de vida, seus relacionamentos e demais \u00e1reas da sua vida, podem te trazer mais for\u00e7a para esta fase ser menos sofrida.<\/p>\n<p><strong>Dicas de como amenizar este sentimento durante o processo<\/strong><\/p>\n<p>O lado psicol\u00f3gico est\u00e1 presente durante todo o processo de tentativa de conceber e de Fertiliza\u00e7\u00e3o In Vitro e, em muitos casos, acaba fazendo com que a mulher se sinta frustrada e parece que tudo vai \u00e1gua abaixo, especialmente sua auto-estima. Algumas dicas que deixo para as mulheres que est\u00e3o se sentindo desta forma:<\/p>\n<p>1- Crie uma lista de \u201cgratid\u00e3o\u201d: pense em 3 coisas todos os dias em que voc\u00ea \u00e9 grata por. Anote e leia esta lista quando se sentir mal.<br \/>\n2- Reconhe\u00e7a e celebre suas realiza\u00e7\u00f5es: liste suas qualidades, seus sucessos passados, os 3 maiores projetos que realizou na vida, o que voc\u00ea j\u00e1 teve que superar na vida para ter sucesso<br \/>\n3- Tire tempo para fazer o que voc\u00ea gosta: permita-se tempo para relaxar e se reconectar, isto pode ser um hobby ou tratamento de beleza, exerc\u00edcios, o que te deixa feliz e tira sua cabe\u00e7a do processo.<br \/>\n4- Escreva um di\u00e1rio: isto reduzir\u00e1 seu estresse e ansiedade e te desconectar\u00e1 das frustra\u00e7\u00f5es. Ele tamb\u00e9m te ajuda a reconhecer suas for\u00e7as e pensar em solu\u00e7\u00f5es que \u00e0s vezes n\u00e3o enxergamos no dia a dia, te far\u00e3o grata por suas realiza\u00e7\u00f5es.<br \/>\n5- Junte-se a um grupo de apoio: isto te ajudar\u00e1 a entender que n\u00e3o est\u00e1 sozinha nesta jornada e que seus sentimentos s\u00e3o completamente aceit\u00e1veis e natural.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Grande parte das mulheres, desde pequenas, sonham em ser m\u00e3es e constituir fam\u00edlia.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1085,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1083","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1083","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1083"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1083\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1084,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1083\/revisions\/1084"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}