Tenho certeza que a pessoa que se comporta como v\u00edtima, n\u00e3o gosta de viver nesse cen\u00e1rio, por\u00e9m devido a esse processo instalado ter trazido \u201cvantagens\u201d em certos momentos da vida, quando precisava deste recurso para ajudar na sua sobreviv\u00eancia f\u00edsica e mental, seja de uma amea\u00e7a real ou imagin\u00e1ria quando crian\u00e7a, hoje em dia a v\u00edtima mant\u00e9m esse tipo de comportamento sabotador, drenando sua pr\u00f3pria energia e das pessoas que est\u00e3o ao seu redor.<\/p>\n
Esse tipo de sabotador interno \u00e9 nocivo, pois agir desta maneira, de alguma forma fict\u00edcia oferece certas vantagens \u00e0s quais, \u00e0s vezes, \u00e9 dif\u00edcil renunciar. Fica muito claro, os \u201cbenef\u00edcios\u201d que a pessoa tem pelos cuidados que recebe em momentos de fragilidade, recebendo a aten\u00e7\u00e3o que n\u00e3o estava recebendo no dia-a-dia. \u00c0s vezes, nos sentimos fr\u00e1geis com situa\u00e7\u00f5es complicadas, delicadas e desafiadoras tanto para n\u00f3s mesmos quanto para o resto do mundo, situa\u00e7\u00f5es como momentos de crises mundiais, de quarentena, de excesso de desemprego… Mudan\u00e7as fazem parte do processo evolutivo e nem sempre \u00e9 gostoso e tranquilo. Todos em algum momento da vida iremos sofrer adversidades. Algumas mais duras, outras mais leves, mas \u00e9 certo que os obst\u00e1culos tamb\u00e9m fazem parte deste presente que \u00e9 viver.<\/p>\n
Meu grande lema e inspira\u00e7\u00e3o para momentos desafiadores diz que tudo \u00e9 d\u00e1diva e oportunidade. Tamb\u00e9m sempre me lembro da frase de Buda:
\n\u201cA dor \u00e9 inevit\u00e1vel, mas o sofrimento \u00e9 opcional.\u201d E eu escolho n\u00e3o sofrer. Essa \u00e9 uma atitude que n\u00e3o combina com o vitimismo.<\/p>\n
Isto n\u00e3o significa que estaremos ausente de desafios, dores… N\u00e3o temos a capacidade de escolher o que vai acontecer na vida. No m\u00e1ximo podemos tomar decis\u00f5es mais ou menos acertadas, mas nada nos garante escapar da dor. Agora, sempre poderemos escolher de que forma preferimos enfrentar os problemas.<\/p>\n
Reconhe\u00e7a que o vitimismo s\u00f3 te atrasa e impede a evolu\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n Reclamar de tudo, que tudo \u00e9 mais dif\u00edcil para voc\u00ea, que o mundo \u00e9 horr\u00edvel, n\u00e3o far\u00e1 seu mundo um lugar melhor. Ser uma pessoa que se queixa de tudo, assumindo um papel de pessoa prejudicada ou ferida, que costuma culpar o mundo ou os outros, mas que pouco faz para mudar a situa\u00e7\u00e3o atual lhe soa familiar?<\/p>\n As pessoas que agem como v\u00edtimas tem a tend\u00eancia de pensar que s\u00e3o miser\u00e1veis, que s\u00e3o azaradas, que o mundo e os outros s\u00e3o maus com elas.<\/p>\n Todos querem prejudic\u00e1-las, quando a realidade \u00e9 na verdade outra. A v\u00edtima acredita nessa falsa verdade por causa de uma distor\u00e7\u00e3o perceptiva, ou pode ser simplesmente um exerc\u00edcio de simula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n A pessoa ancorada \u00e0 vitimiza\u00e7\u00e3o n\u00e3o consegue, e as vezes de forma inconsciente, nem deseja sair dessa situa\u00e7\u00e3o e acaba se afundando cada vez mais, esperando o cuidado, a ajuda de algu\u00e9m que a ir\u00e1 amparar sendo misericordioso com a desgra\u00e7a alheia. Sempre h\u00e1 pessoas ao seu redor que procuram ajud\u00e1-la. Somos seres humanos e n\u00e3o gostamos de ver ningu\u00e9m sofrendo, principalmente pessoas pr\u00f3ximas de n\u00f3s, mas a verdade \u00e9 que no final das contas todos os envolvidos acabam sofrendo junto, embora quem sofra principalmente seja a pr\u00f3pria pessoa no papel de v\u00edtima, porque no fundo aumenta a sensa\u00e7\u00e3o de mal estar consigo mesma. Al\u00e9m do mais, uma pessoa que age como v\u00edtima, costuma contar com uma autoestima baixa e pensa que s\u00f3 se colocando no papel de v\u00edtima ir\u00e1 merecer carinho e aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Como reconhecer uma pessoa que se faz de v\u00edtima?<\/strong><\/p>\n A pessoa que se faz de v\u00edtima quer que os outros reconhe\u00e7am o seu sofrimento, acha que o seu problema \u00e9 o maior do mundo, que \u00e9 realmente uma desafortunada. Normalmente sente-se atacada de modo que procura refor\u00e7ar o seu estado, isto \u00e9, que lhe deem palavras e frases como \u201ccoitadinho\u201d, \u201cque mal a vida trata voc\u00ea\u201d ou \u201cvoc\u00ea \u00e9 um azarado, que azar voc\u00ea tem\u201d. Se algu\u00e9m tenta encoraj\u00e1-la para que tome as r\u00e9deas da sua vida e procure encontrar solu\u00e7\u00f5es, se ofende e pensa que a pessoa n\u00e3o quer entend\u00ea-la, nem se colocar no seu lugar. Costuma culpar os outros e a vida.<\/p>\n O que fazer com estas pessoas?<\/strong><\/p>\n Simplesmente n\u00e3o entrar no seu jogo e ajudar eles a se perceberem. O desafio \u00e9 que nossa cultura nos ensina desde pequenos que \u00e9 preciso sentir compaix\u00e3o pelos que sofrem e ajudar ao outro, mesmo que nossos pr\u00f3prios interesses fiquem relegados a um segundo plano. Aprenda a dizer N\u00c3O a esse jogo e se torne uma influ\u00eancia positiva, mostrando atitudes mentais positivas, carinho, amor, mas sem amolecer. No in\u00edcio \u00e9 desconfort\u00e1vel, mas os resultados ser\u00e3o ben\u00e9ficos. A pessoa precisa reconhecer que deve assumir outro comportamento muito mais saud\u00e1vel. Se n\u00e3o for assim, a pessoa vitimista n\u00e3o ganhar\u00e1 consci\u00eancia de que suas estrat\u00e9gias n\u00e3o t\u00eam efeito e que deveria pensar em mudar de atitude.<\/p>\n Seja feliz porque nasceu para ser FELIZ, se permita a conhecer t\u00e9cnicas treinamentos que desenvolvem e ajudam a voc\u00ea se tornar mais confiante, elevar autoestima, e ampliar sua positividade.<\/p>\n