Em 1994 os neurocientistas Gi\u00e1como Rizzolatti, Leonardo Fogassi e Vitorio Gallesi da Universidade de Parma, na It\u00e1lia, descobriram \u201cpor acaso\u201d os neur\u00f4nios chamados \u201cespelho\u201d, que s\u00e3o c\u00e9lulas localizadas no c\u00f3rtex pr\u00e9-motor do nosso c\u00e9rebro. Esta descoberta nos mostra que atrav\u00e9s da observa\u00e7\u00e3o das a\u00e7\u00f5es de outras pessoas, as mesmas \u00e1reas do c\u00e9rebro de quem as observa s\u00e3o ativadas. Ou seja, quando assistimos comportamentos de outras pessoas a nossa tend\u00eancia natural \u00e9 de repeti-los, ou no m\u00ednimo buscarmos uma compreens\u00e3o da a\u00e7\u00e3o. Por exemplo, entender o porqu\u00ea de um sorriso ou um choro, e dessa forma nos colocarmos no lugar desta pessoa. Esta experi\u00eancia se chama empatia.<\/p>\n
A Odisseia<\/strong><\/p>\n Me lembro como se fosse hoje, da minha primeira viagem em busca ao autoconhecimento. Foi em agosto de 2012, durante uma imers\u00e3o de fim de semana que teve in\u00edcio na sexta-feira \u00e0s 18h e t\u00e9rmino no domingo \u00e0s 12h. Durante este intenso processo, n\u00f3s os viajantes, dormimos n\u00e3o mais do que 8 horas no total, e eu, vivenciei o amor e a empatia como nunca antes havia feito.<\/p>\n Nossa mestre em quest\u00e3o, Sirley Gonzalez – pela qual nutro uma admira\u00e7\u00e3o e respeito inabal\u00e1veis, nos imprimiu informa\u00e7\u00f5es sobre as tais ondas de frequ\u00eancia vibrat\u00f3rias, f\u00edsica qu\u00e2ntica pura e simples. Quando ouvi de sua boca o poder sobre a vibra\u00e7\u00e3o mais alta, o amor, comecei a me questionar se eu, em algum momento de minha vida tinha realmente amado algu\u00e9m, e em especial a mim mesma. A passagem para esta viagem foi somente de ida. O assunto me consumiu horas de dedica\u00e7\u00e3o ao tema, e at\u00e9 hoje \u00e9 a minha grande paix\u00e3o e motiva\u00e7\u00e3o para os estudos e buscas no entendimento do comportamento humano.<\/p>\n A frequ\u00eancia oposta ao amor \u00e9 o medo, e receio que tenha vivido at\u00e9 aquele fim de semana, mais presa a ele do que ao amor propriamente dito, diga-se de passagem, que eu sempre achei estar amando. Na verdade, percebi que muitas vezes amava com medo da solid\u00e3o, ou com medo da perda, ou amava por medo de n\u00e3o satisfazer o outro, ou por medo da n\u00e3o aceita\u00e7\u00e3o. Isso definitivamente n\u00e3o \u00e9 amar. Amar \u00e9 se apresentar vulneravelmente, sem amarras, literalmente sem medo. Confesso que isso n\u00e3o fez parte da minha forma\u00e7\u00e3o, apesar de tido o prazer de conviver com pais extremamente \u201camorosos\u201d e dedicados \u00e0 fam\u00edlia. Eu aprendi sobre a palavra amor, mas eu experienciei o medo, e sabemos que, na verdade, as nossas experi\u00eancias \u00e9 que nos ajudam (junto com nossos genes) a formarem a nossa realidade e personalidade. Mas gra\u00e7as a perfei\u00e7\u00e3o divina do nosso ser, nosso c\u00e9rebro pl\u00e1stico tem poder da reprograma\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s de novas experi\u00eancias.<\/p>\n Ho\u2019oponopono<\/strong><\/p>\n As palavras m\u00e1gicas da antiga t\u00e9cnica havaiana tem como base a ativa\u00e7\u00e3o dos neur\u00f4nios espelho atrav\u00e9s de afirma\u00e7\u00f5es positivas:<\/p>\n – Sinto muito, por favor, me perdoe, eu te amo e sou grato.<\/p>\n Esta pr\u00e1tica, conhecida mundialmente, gera uma alquimia em nosso campo magn\u00e9tico, que libera e purifica a energia vibracional entre as pessoas que a praticam. O poder do EU TE AMO de forma incondicional \u00e9 transformador quando se trata de neutralizar a energia negativa.<\/p>\n Como seria se ao inv\u00e9s de “falar grosserias” quando se sentisse insultado, sa\u00edsse de seus l\u00e1bios \u2014 eu te amo. Ou se isso lhe parece imposs\u00edvel, use a mente, imagine-se falando. O poder do nosso pensamento \u00e9 t\u00e3o forte quanto a fala.<\/p>\n Emane pensamentos de amor, se esforce, fa\u00e7a a sua parte. Vibre na frequ\u00eancia do amor, se esforce, fa\u00e7a sua parte.<\/p>\n Como seria se diante da solid\u00e3o, voc\u00ea gritasse aos quatro cantos as palavras m\u00e1gicas \u2014 eu te amo, incansavelmente, como um mantra que passasse a percorrer suas c\u00e9lulas e faz teu corpo inteiro fluir no amor.<\/p>\n Grite palavras de amor, se esforce, fa\u00e7a sua parte.<\/p>\n EU TE AMO!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Um tsunami de limpeza. 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\nComo seria se ao inv\u00e9s de reclamarmos da situa\u00e7\u00e3o que estamos passando, envi\u00e1ssemos vibra\u00e7\u00f5es de amor e gratid\u00e3o em sua m\u00e1xima pureza e benevol\u00eancia.<\/p>\n