{"id":1387,"date":"2020-05-25T00:01:00","date_gmt":"2020-05-25T03:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/?p=1387"},"modified":"2020-05-24T22:35:03","modified_gmt":"2020-05-25T01:35:03","slug":"a-batalha-entre-pontos-de-vista-descubra-o-real-impacto-em-sua-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/desenvolvimento-pessoal\/a-batalha-entre-pontos-de-vista-descubra-o-real-impacto-em-sua-vida\/","title":{"rendered":"A batalha entre pontos de vista. Descubra o real impacto em sua vida."},"content":{"rendered":"

N\u00f3s vamos trabalhar aqui, partindo de algo que descobri meditando sobre o quanto eu era apegada \u00e1 alguns pontos de vista e, o quanto isso me tirava a plenitude. O que descobri foi que: <\/span>quem quer sempre estar certo, est\u00e1 preso h\u00e1 tanto tempo no passado, que nem se lembra mais que existe um mundo fora de l\u00e1.<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/p>\n

Por que voc\u00ea acha que arrumam briga quando s\u00e3o questionados?<\/span><\/p>\n

Por que voc\u00ea arruma tanta briga e\/ou acaba oprimindo de alguma forma sua pr\u00f3pria liberdade?<\/span><\/p>\n

Existe um apego nesse sentido, e o que eu estou comprometida com este texto, \u00e9 te dar o acesso para descobrir o que est\u00e1 a\u00ed dentro de voc\u00ea, e o poder de transformar este apego em liberdade emocional. Vamos nessa?<\/span><\/p>\n

O ponto de partida para uma transforma\u00e7\u00e3o \u00e9 sempre uma crise existencial. O que quero dizer com isso, \u00e9 que ser\u00e1 necess\u00e1rio voc\u00ea, intencionalmente, desconstruir tudo o que voc\u00ea j\u00e1 acredita definir quem voc\u00ea \u00e9. A experi\u00eancia que ter\u00e1 com isto se apresentar\u00e1 em suas conversas mentais, sendo algo parecido com: se eu n\u00e3o sou isso, o que sou, ent\u00e3o? Se tudo o que eu acreditava sobre mim, n\u00e3o tem mais nenhum fundamento, o que eu fa\u00e7o agora?\u00a0<\/span><\/p>\n

Como criar esta crise existencial?<\/span><\/p>\n

Aqui em baixo eu as separei em n\u00fameros, apesar de estar longe de ser como uma receita de bolo:<\/span><\/p>\n

1- Identifica\u00e7\u00e3o<\/b><\/p>\n

Comece listando seus pontos de vista mais refor\u00e7ados, os que voc\u00ea mais acredita. Aqueles que voc\u00ea chega a ter uma completa cegueira por tanto amor.<\/span><\/p>\n

2- Investiga\u00e7\u00e3o<\/b><\/p>\n

Essa etapa pode se tornar desafiadora para quem est\u00e1 lendo este texto, mas ainda sim, n\u00e3o quer abrir m\u00e3o de seus pontos de vista, mesmo sabendo que continuar ref\u00e9m deles \u00e9 desgastante, pesado e aprisionador. Se \u00e9 o seu caso, o convite \u00e9 para que abra m\u00e3o, se n\u00e3o fizer isso, obrigada por me acompanhar at\u00e9 agora, mas o texto se encerra por aqui para voc\u00ea.<\/span><\/p>\n

Agora, se voc\u00ea est\u00e1 realmente em posi\u00e7\u00e3o de descoberta em prol da sua liberdade, voc\u00ea est\u00e1 no momento ideal para come\u00e7ar a se questionar quais s\u00e3o as necessidades que voc\u00ea busca satisfazer, enquanto continua defendendo estes pontos de vista.<\/span><\/p>\n

No meu caso, eu percebi que aqueles pontos de vista em que eu estava trabalhando, me conectava com um grupo de pessoas que acreditavam na mesma coisa que eu. Logo, identifiquei que uma das coisas que estavam por tr\u00e1s do meu apego a eles, era a necessidade de me sentir pertencendo.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m desta, identifiquei uma segunda necessidade que eu satisfazia quando estava defendendo aqueles pontos de vista, e essa era a mais vergonhosa de assumir – A necessidade de estar certa, de controlar a situa\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Automaticamente, quando eu me coloco neste espa\u00e7o de \u201cprecisar estar certa\u201d at\u00e9 comportamentos que iriam contra os meus princ\u00edpios, se tornavam negoci\u00e1veis.<\/span><\/p>\n

Se existe algo que vai fazer diferen\u00e7a voc\u00ea saber sobre as necessidades por tr\u00e1s dos nossos atos, \u00e9 que nossa mente as encara como a \u00fanica forma dispon\u00edvel de sobreviv\u00eancia para a situa\u00e7\u00e3o em que voc\u00ea est\u00e1 vivendo. Voc\u00ea entra em estado de defesa e, algumas pessoas assim como eu, antes de descobrir isso, atacava. Me tornava agressiva verbalmente e algumas vezes, fisicamente.<\/span><\/p>\n

Bom, identificando quais s\u00e3o as necessidades que voc\u00ea busca satisfazer quando voc\u00ea entra em luta por defesa ao seu ponto de vista, voc\u00ea deixar\u00e1 de ser um ref\u00e9m deste modo autom\u00e1tico de ser, e ganhar\u00e1 o poder de escolher se manter ou n\u00e3o a\u00ed.<\/span><\/p>\n

3- A escolha<\/b><\/p>\n

Agora voc\u00ea j\u00e1 sabe que, na verdade a quest\u00e3o em si, n\u00e3o tem nada a ver com o que voc\u00ea acredita sobre este ponto de vista que voc\u00ea est\u00e1 defendendo; agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe que o que est\u00e1 em jogo \u00e9 a sua busca incontrol\u00e1vel por controle\/pertencimento\/signific\u00e2ncia ou qualquer que seja a necessidade que voc\u00ea identificou, fa\u00e7a uma escolha.<\/span><\/p>\n

Como vimos no filme Matrix: p\u00edlula vermelha ou azul?<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea pode escolher se manter apaixonadamente apegada(o) a seu ponto de vista, mas voc\u00ea sabe o que isso te custa? Qual \u00e9 o pre\u00e7o que voc\u00ea est\u00e1 pagando por isso? J\u00e1 falamos sobre isso\u2026 liberdade, vitalidade, poder pessoal, bem-estar e muitas vezes se afastando das pessoas que voc\u00ea mais ama. Traga isto para consci\u00eancia\u2026 voc\u00ea est\u00e1 com disposi\u00e7\u00e3o para continuar pagando este pre\u00e7o? Se sim, continue.<\/span><\/p>\n

Agora, se n\u00e3o. Voc\u00ea pode escolher abrir m\u00e3o de tudo isso.<\/span><\/p>\n

4- Cria\u00e7\u00e3o<\/b><\/p>\n

Sem nada nas m\u00e3os, o que voc\u00ea pode pegar a partir de agora? O que voc\u00ea pode criar? O que fica dispon\u00edvel?<\/span><\/p>\n

E para se inspirar…<\/span><\/p>\n

Eu criei de ser poder, liberdade e inspira\u00e7\u00e3o. A partir de ent\u00e3o, vivo honrando quem eu me comprometi a ser.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

J\u00e1 reparou na rela\u00e7\u00e3o existente entre a paix\u00e3o por um ponto de vista e o ressentimento?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1388,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1387","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desenvolvimento-pessoal"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1387"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1387\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1392,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1387\/revisions\/1392"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}