{"id":1876,"date":"2021-05-20T00:01:51","date_gmt":"2021-05-20T03:01:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/?p=1876"},"modified":"2021-05-19T21:13:23","modified_gmt":"2021-05-20T00:13:23","slug":"o-que-te-move","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/desenvolvimento-pessoal\/o-que-te-move\/","title":{"rendered":"O que te move?"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea j\u00e1 parou pra se perguntar por que exatamente voc\u00ea gosta de fazer algumas coisas e outras n\u00e3o?<\/span><\/p>\n

Por que voc\u00ea desiste de alguns projetos no meio do caminho?<\/span><\/p>\n

Por que voc\u00ea permanece no mesmo emprego h\u00e1 tanto tempo, mesmo estando insatisfeito?<\/span><\/p>\n

Por que voc\u00ea est\u00e1 sempre mudando de emprego?<\/span><\/p>\n

Pois \u00e9, s\u00e3o tantas perguntas! E garanto que nesse momento voc\u00ea provavelmente deve estar respondendo para si mesmo: \u201cn\u00e3o sei o por qu\u00ea! \u201d<\/span><\/p>\n

Pois bem, o que determina nossas escolhas s\u00e3o os nossos valores, seja de forma consciente ou inconsciente.\u00a0<\/span><\/p>\n

Os valores nada mais s\u00e3o do que as coisas mais importantes na nossa vida, aquelas das quais n\u00e3o abrimos m\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Alguns exemplos de valores:<\/span><\/p>\n

LIBERDADE: provavelmente um dos valores mais fortes de pessoas que optam por trabalhar como aut\u00f4nomos e profissionais liberais, pois se sentem presos diante de uma jornada fixa de trabalho. Necessitam poder fazer seus pr\u00f3prios hor\u00e1rios e dispor dessa flexibilidade.<\/span><\/p>\n

MUDAN\u00c7A\/VARIEDADE: pessoas que tem este valor muito forte necessitam mudar o tempo todo porque n\u00e3o aguentam fazer todos os dias as mesmas coisas ou cumprir a mesma rotina de trabalho. Tendem a n\u00e3o permanecer muito tempo nos seus empregos. E isso vale tamb\u00e9m para relacionamentos: acabam logo \u201cenjoando\u201d do(a) namorado(a).<\/span><\/p>\n

RECONHECIMENTO: pessoas que prezam muito por este valor preferem receber elogios verbais ou em p\u00fablico pelo bom trabalho que fizeram ou pela atitude que tiveram \u00e0 receber uma bonifica\u00e7\u00e3o em $ e n\u00e3o receber nem um \u201cparab\u00e9ns\u201d por isso.\u00a0<\/span><\/p>\n

SEGURAN\u00c7A: pessoas que possuem esse valor em maior n\u00edvel, s\u00f3 arriscam uma mudan\u00e7a ou encaram um desafio desde que tenham planejado muito bem essa transi\u00e7\u00e3o. Esse \u00e9 um valor forte de quem permanece muitos anos no mesmo emprego, ganhando um excelente sal\u00e1rio que garante sua seguran\u00e7a financeira e, mesmo estando insatisfeito, acaba por evitar se arriscar em outra oportunidade profissional, mesmo que possa se sentir mais realizado.<\/span><\/p>\n

ROTINA: pessoas que valorizam muito uma rotina definida. Necessitam sempre saber o que fazer no seu dia e no seu local de trabalho. Geralmente, essas pessoas n\u00e3o conseguem lidar muito bem com um imprevisto e se d\u00e3o muito bem em cargos que precisam repetir continuamente as mesmas tarefas e atividades.<\/span><\/p>\n

Est\u00e1 fazendo sentido pra voc\u00ea?<\/span><\/p>\n

Como identificar seus valores pessoais?<\/b><\/p>\n

A grande maioria das pessoas, n\u00e3o tem consci\u00eancia de quais s\u00e3o os seus valores e nem de como isso impacta nas suas decis\u00f5es, relacionamentos e realiza\u00e7\u00e3o de objetivos.<\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea \u00e9 uma dessas pessoas, a pr\u00e1tica abaixo vai te ajudar a definir com mais clareza quais s\u00e3o os seus valores. Pegue papel e caneta e se prepare para refletir e escrever as respostas das perguntas abaixo:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Imagine que um furac\u00e3o esteja se aproximando da sua cidade ou qualquer outra trag\u00e9dia que tenha a necessidade de voc\u00ea fugir imediatamente do local onde voc\u00ea est\u00e1 agora. Escolha o que voc\u00ea levaria consigo. Quais as coisas mais importantes da sua vida que voc\u00ea n\u00e3o deixaria para tr\u00e1s?<\/span><\/li>\n
  2. Quais s\u00e3o as coisas que voc\u00ea mais valoriza na sua \u00e1rea profissional e das quais n\u00e3o abre m\u00e3o em nenhum emprego?<\/span><\/li>\n
  3. Quais s\u00e3o as coisas que voc\u00ea mais valoriza na sua vida pessoal e que s\u00e3o o motivo para voc\u00ea levantar pela manh\u00e3 e ir trabalhar?<\/span><\/li>\n
  4. Quais s\u00e3o as coisas mais importantes nas suas rela\u00e7\u00f5es de amizade? Do que voc\u00ea n\u00e3o abre m\u00e3o para que essas pessoas continuem fazendo parte do seu c\u00edrculo de amizades? O que voc\u00ea n\u00e3o perdoa?<\/span><\/li>\n
  5. Outra forma de entender os valores \u00e9 observar e analisar quais situa\u00e7\u00f5es lhe deixam muito incomodado, angustiado, com aperto no peito sem saber explicar exatamente o que \u00e9. Geralmente quando nos incomodamos com uma situa\u00e7\u00e3o ou atitude \u00e9 porque algum valor nosso est\u00e1 sendo ferido ou porque estamos indo contra nossos valores. Pense nas situa\u00e7\u00f5es e escreva quais s\u00e3o essas situa\u00e7\u00f5es e que valor est\u00e1 sendo desrespeitado?<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Ap\u00f3s responder os questionamentos, leia atentamente suas respostas e ent\u00e3o, ao lado de cada resposta, coloque o sentimento que cada item descrito desperta em voc\u00ea, o que essa pessoa ou essa coisa, traz de bom pra voc\u00ea. Amor, paz e tranquilidade s\u00e3o valores universais e j\u00e1 est\u00e3o intr\u00ednsecos nas respostas, ent\u00e3o, esses n\u00e3o valem.<\/span><\/p>\n

    Agora, dessa lista toda, selecione 10 valores que s\u00e3o as coisas mais importantes na sua vida, que voc\u00ea n\u00e3o abre m\u00e3o, que se n\u00e3o fizesse parte, ia fazer MUITA falta.<\/span><\/p>\n

    Pra finalizar, da lista de 10, selecione os 5 valores mais importantes pra voc\u00ea, que realmente te movem, que realmente te fazem buscar as coisas que voc\u00ea quer na vida. Coloque os 5 em ordem de hierarquia, sendo 1 para o mais importante e 5 para o menos importante.<\/span><\/p>\n

    Tomando decis\u00f5es baseadas em seus valores<\/b><\/p>\n

    Olhando para estes valores, voc\u00ea se enxerga neles? Eles fazem sentido pra voc\u00ea?<\/span><\/p>\n

    Conhecer seus valores \u00e9 fundamental para entender como voc\u00ea funciona, entender que cada pessoa tem seus valores e que \u00e9 por isso que agimos e reagimos de formas diferentes diante das mesmas situa\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n

    Agora, quando tiver uma decis\u00e3o para tomar ou escolha para fazer, analise se essa est\u00e1 alinhada com os seus valores. Se n\u00e3o estiver, se pergunte:<\/span><\/p>\n

    \u00a0– \u00a0 \u201cDe que forma posso tomar essa decis\u00e3o respeitando meus valores? \u201d<\/span><\/p>\n

    \u00a0–\u00a0 \u201cQuais s\u00e3o as op\u00e7\u00f5es que tenho para respeitar meus valores, as coisas que realmente s\u00e3o importantes para mim? \u201d<\/span><\/p>\n

    Autoconhecimento \u00e9 a chave para a sua realiza\u00e7\u00e3o. Quais valores te movem?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Conhecendo seus valores para aumentar seu poder de a\u00e7\u00e3o e realiza\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1877,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[153,87,389,390,391,249],"class_list":["post-1876","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desenvolvimento-pessoal","tag-autoconhecimento","tag-carreira","tag-desenvolvimentopessoal","tag-realizacaopessoal","tag-realizacaoprofissional","tag-valores"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1876","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1876"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1876\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1878,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1876\/revisions\/1878"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1877"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}