{"id":2136,"date":"2021-10-14T00:01:06","date_gmt":"2021-10-14T03:01:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/?p=2136"},"modified":"2021-10-13T22:31:11","modified_gmt":"2021-10-14T01:31:11","slug":"a-diferenca-entre-apego-e-conexao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/relacionamentos\/a-diferenca-entre-apego-e-conexao\/","title":{"rendered":"A diferen\u00e7a entre apego e conex\u00e3o"},"content":{"rendered":"

APEGO:<\/i><\/b> Sentimento de afei\u00e7\u00e3o, simpatia por algu\u00e9m ou alguma coisa: apego \u00e0s pessoas, ao dinheiro. Dedica\u00e7\u00e3o constante e exagerada a algo ou algu\u00e9m.<\/span><\/i><\/p>\n

CONEX\u00c3O:<\/i><\/b> Liga\u00e7\u00e3o de uma coisa com a outra, uni\u00e3o. Rela\u00e7\u00e3o de \u201cdepend\u00eancia\u201d em que h\u00e1 l\u00f3gica, nexo, coer\u00eancia. Ex: liga\u00e7\u00e3o entre computadores e dispositivos para que dados sejam transferidos.<\/span><\/i><\/p>\n

Quis colocar para voc\u00eas o significado das duas palavras de acordo com o dicion\u00e1rio, pois acredito que isto faz com que fique bem clara a diferen\u00e7a. Apego \u00e9 solit\u00e1rio, \u00e9 um. Conex\u00e3o \u00e9 rec\u00edproco, s\u00e3o dois.<\/span><\/p>\n

Embora a palavra conex\u00e3o descreva \u201cdepend\u00eancia\u201d, observe o que vem em seguida: \u201cem que h\u00e1 uma l\u00f3gica, nexo, coer\u00eancia\u201d, ou seja, uma depend\u00eancia que faz sentido, que faz com que as coisas funcionem. Um contribui com o outro.<\/span><\/p>\n

A abordagem aqui no texto \u00e9 sobre relacionamento, mas olhar para algo sem emo\u00e7\u00e3o, como acima descrito, ajuda a termos uma vis\u00e3o mais racional.<\/span><\/p>\n

Quantos relacionamentos s\u00e3o mantidos por apego e quantos de fato s\u00e3o alicer\u00e7ados pela conex\u00e3o?<\/span><\/p>\n

Apego \u00e9 aquele comportamento infantil, \u201cn\u00e3o vou largar o osso\u201d, ele \u00e9 meu.<\/span><\/p>\n

Conex\u00e3o \u00e9 reciprocidade.<\/span><\/p>\n

Apego causa ang\u00fastia.<\/span><\/p>\n

Conex\u00e3o traz fluidez.<\/span><\/p>\n

Apego pesa.<\/span><\/p>\n

Conex\u00e3o \u00e9 leve.<\/span><\/p>\n

Como saber se meu relacionamento est\u00e1 pautado no apego ou alicer\u00e7ado na conex\u00e3o?<\/span><\/p>\n

***Apego***<\/span><\/p>\n

Medo excessivo de perder o outro;<\/span><\/p>\n

Pensamento de inseguran\u00e7a;<\/span><\/p>\n

Medo de imaginar o futuro sem o outro;<\/span><\/p>\n

Sentir-se triste sem a companhia do parceiro;<\/span><\/p>\n

Deixar de lado seus objetivos e s\u00f3 viver a vida do parceiro;<\/span><\/p>\n

Invejar ou temer as conquistas do parceiro;<\/span><\/p>\n

Suas escolhas em geral s\u00e3o feitas para agradar o parceiro;<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea n\u00e3o se importa com os planos dos amigos ou familiares, se estes n\u00e3o inclu\u00edrem o seu parceiro;<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea insiste em levar seu parceiro a eventos que seriam apenas para voc\u00ea. Tipo: jantar com as amigas…<\/span><\/p>\n

***Conex\u00e3o***<\/span><\/p>\n

Existe compreens\u00e3o entre voc\u00eas;<\/span><\/p>\n

Existe crescimento m\u00fatuo;<\/span><\/p>\n

Tranquilidade na mente;<\/span><\/p>\n

Sensa\u00e7\u00e3o de companhia mesmo que estejam fisicamente distantes;<\/span><\/p>\n

Fascina\u00e7\u00e3o pelas conquistas do parceiro;<\/span><\/p>\n

Empatia;<\/span><\/p>\n

Voc\u00eas possuem interesses em comum;<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea nunca tem que parar e \u201cdescobrir\u201d se est\u00e3o \u201cdestinados\u201d um ao outro;<\/span><\/p>\n

Voc\u00eas criam juntos;<\/span><\/p>\n

Voc\u00eas sabem se comunicar…<\/span><\/p>\n

Conseguem perceber as diferen\u00e7as?<\/span><\/p>\n

Um relacionamento de conex\u00e3o \u00e9 feito de troca, duas pessoas inteiras que compartilham. Enquanto uma rela\u00e7\u00e3o de apego \u00e9 composta de pessoas incompletas, que buscam no outro o que lhe falta, ou buscam, dar ao outro o que \u201cacham\u201d que o falta. Algu\u00e9m sempre sai perdendo.<\/span><\/p>\n

Certamente voc\u00ea se identificou com alguns pontos, e caso a maioria seja sobre apego, voc\u00ea deve estar se perguntando, ou me perguntando:\u00a0<\/span><\/p>\n

O que eu posso fazer a respeito?<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Resolver-se consigo mesmo;<\/span><\/li>\n
  2. Cuidar da sua energia;<\/span><\/li>\n
  3. Ter seus pr\u00f3prios objetivos;<\/span><\/li>\n
  4. Ter seus pr\u00f3prios amigos;<\/span><\/li>\n
  5. Ter sua pr\u00f3pria rotina;<\/span><\/li>\n
  6. Gostar a sua pr\u00f3pria companhia;<\/span><\/li>\n
  7. Ser inteiro.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Mudar, sim, isso mesmo. Voc\u00ea precisa mudar!<\/span><\/p>\n

    Claro que isto n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil. Ser\u00e1 necess\u00e1rio esfor\u00e7o, resist\u00eancia, mas eu garanto que aos poucos o amor pr\u00f3prio vai chegando, se instalando em voc\u00ea, e ser\u00e1 uma mudan\u00e7a definitiva. Ser\u00e1 um exerc\u00edcio di\u00e1rio, at\u00e9 que se torne algo natural.<\/span><\/p>\n

    Quebrar antigos padr\u00f5es de comportamentos que carregamos h\u00e1 anos \u00e9 doloroso, romper \u00e9 dif\u00edcil mesmo, mas \u00e9 necess\u00e1rio \u201clargar\u201d aquilo que nos faz mal. Afinal: \u201cInsanidade \u00e9 fazer a mesma coisa e esperar resultados diferentes\u201d<\/span><\/p>\n

    Um grande beijo e desejo a voc\u00eas conex\u00f5es incr\u00edveis!!!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Estou apegado ou conectado ao meu par?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2137,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-2136","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relacionamentos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2136"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2139,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2136\/revisions\/2139"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}