A menopausa corresponde ao \u00faltimo ciclo menstrual da mulher, que s\u00f3 \u00e9 reconhecido ap\u00f3s passados 12 meses. J\u00e1 o climat\u00e9rio \u00e9 definido pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade como a fase de transi\u00e7\u00e3o entre o per\u00edodo reprodutivo e o n\u00e3o reprodutivo da vida da mulher. De acordo com estimativas do DATASUS, em 2007, a popula\u00e7\u00e3o feminina brasileira totaliza mais de 98 milh\u00f5es de mulheres. Nesse universo, cerca de 30 milh\u00f5es t\u00eam entre 35 e 65 anos, o que significa que 32% das mulheres no Brasil est\u00e3o na faixa et\u00e1ria em que ocorre o climat\u00e9rio. Com o aumento da expectativa de vida, esse n\u00famero vem aumentando e no geral as mulheres est\u00e3o vivendo mais tempo na menopausa.<\/p>\n
Neste per\u00edodo, a mulher pode enfrentar sintomas relacionados \u00e0s quedas hormonais, que podem variar desde sintomas vasomotores com sudorese (os fogachos), irritabilidade, ins\u00f4nia, ganho de peso, cansa\u00e7o, at\u00e9 complica\u00e7\u00f5es mais graves como osteoporose, fraturas e o aumento no risco de doen\u00e7as cardiovasculares e doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n
O ganho de peso pode ser agravado neste per\u00edodo pela queda da massa magra que acontece com a idade, reduzindo o metabolismo e levando \u00e0 uma tend\u00eancia ao ac\u00famulo de gordura progressivo.<\/p>\n
O corpo humano n\u00e3o foi feito para viver sem horm\u00f4nios, mas hoje em dia, uma mulher pode viver aproximadamente metade de sua vida na menopausa. \u00c9 um tempo consider\u00e1vel, e viv\u00ea-lo com qualidade de vida \u00e9 primordial. A boa not\u00edcia \u00e9 que hoje j\u00e1 existem formas muito seguras para a reposi\u00e7\u00e3o hormonal, e n\u00e3o \u00e9 preciso sofrer com esses sintomas.<\/p>\n
Contudo, as mulheres ainda permanecem confusas quanto ao risco e aos benef\u00edcios da terapia hormonal na menopausa (THM). Antes se acreditava que a reposi\u00e7\u00e3o hormonal ap\u00f3s a menopausa deveria ser feita por um per\u00edodo de tempo limitado. Isso existia pela falta de estudos com maior dura\u00e7\u00e3o, para garantir a seguran\u00e7a da reposi\u00e7\u00e3o hormonal prolongada.<\/p>\n
Hoje j\u00e1 sabemos que n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio suspender o uso do horm\u00f4nio. Desde que a paciente seja devidamente acompanhada e tenha seus exames de rotina em dia, a reposi\u00e7\u00e3o pode ser feita por toda a vida de forma segura. Existem casos onde se \u00e9 contra indicado o uso de horm\u00f4nios, mas mesmo nesses casos existem medicamentos n\u00e3o hormonais que funcionam de forma eficaz para amenizar os sintomas e evitar as complica\u00e7\u00f5es relacionadas a falta dos horm\u00f4nios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Saiba o que \u00e9, como e porque tratar.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":511,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-510","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=510"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/510\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":512,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/510\/revisions\/512"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}