Uma express\u00e3o bastante divulgada nos \u00faltimos anos \u00e9 a empatia, uma forma de se relacionar com os outros e se colocar no lugar das pessoas ao inv\u00e9s de julg\u00e1-las. As pessoas emp\u00e1ticas costumam analisar a situa\u00e7\u00e3o as quais seus semelhantes se encontram e pensar: e se fosse comigo? Essa \u00e9 uma forma de se conectar com as pessoas e conseguir entend\u00ea-las, mas ao mesmo tempo n\u00e3o julg\u00e1-las para poder conseguir ajudar quando necess\u00e1rio. A empatia deve ser utilizada sem modera\u00e7\u00e3o, seja em relacionamentos amorosos, familiares ou at\u00e9 mesmo no local de trabalho para que voc\u00ea saiba conviver e respeitar os sentimentos, fragilidades e inseguran\u00e7as dos outros.<\/p>\n
Como me tornar uma pessoa emp\u00e1tica?<\/strong><\/p>\n Algumas pessoas j\u00e1 contam com essa caracter\u00edstica desde a inf\u00e2ncia, para outras a empatia surgiu conforme foram se passando os anos, por\u00e9m \u00e9 importante que voc\u00ea tenha ao menos o m\u00ednimo de empatia para se relacionar com as pessoas ao seu redor. A empatia pode ser treinada e adquirida com a maturidade e deve ser utilizada sem modera\u00e7\u00e3o para tornar seus relacionamentos mais duradouros. O primeiro passo para agir com empatia \u00e9 n\u00e3o julgar as decis\u00f5es das pessoas com quem convive, sejam elas em qualquer \u00e1rea da vida, ajudar \u00e9 uma atitude louv\u00e1vel, por\u00e9m julgar e tentar influenciar as pessoas para tomar a decis\u00e3o que voc\u00ea tomaria caso fosse uma situa\u00e7\u00e3o que acontecesse com voc\u00ea, n\u00e3o. N\u00e3o utilize tamb\u00e9m frases como: \u201cse fosse comigo faria isso…\u201d como sendo a decis\u00e3o mais sensata, voc\u00ea n\u00e3o sabe o que a pessoa est\u00e1 vivendo e quais s\u00e3o os motivos para tomar tal decis\u00e3o, portanto n\u00e3o pode tomar uma decis\u00e3o por ela.<\/p>\n Outros sentimentos ligados \u00e0 empatia<\/strong><\/p>\n Paci\u00eancia e compaix\u00e3o andam lado a lado com a empatia, pois se colocando no lugar do outro voc\u00ea percebe o quanto a situa\u00e7\u00e3o pode ser inc\u00f4moda e que se fosse com voc\u00ea gostaria que algu\u00e9m lhe estendesse a m\u00e3o ou, ao menos, o deixasse tomar a decis\u00e3o que acha mais certa para o momento. Paci\u00eancia \u00e9 algo indispens\u00e1vel nos relacionamentos, independente de qual seja, pois pessoas pensam, agem e vivem de formas diferentes e nenhuma \u00e9 errada, assim como praticar a compaix\u00e3o nos relacionamentos \u00e9 algo que poder\u00e1 lev\u00e1-lo a conhecer melhor seu parceiro ou amigo e entender o por qu\u00ea ele tem determinado comportamento ou pensamento.<\/p>\n Pratique a empatia no ambiente de trabalho<\/strong><\/p>\n O ambiente corporativo pode ser cruel com algumas pessoas, colaboradores querendo prejudicar os outros por almejar seus postos ou demais intrigas no ambiente de trabalho. Por\u00e9m \u00e9 essencial praticar a empatia com seus colegas de trabalho, clientes e gestores, pois s\u00f3 assim voc\u00ea poder\u00e1 se conectar com eles e entender suas preocupa\u00e7\u00f5es e questionamentos. Saber trabalhar em equipe, ajudar seus colegas de trabalho, ensinar aqueles que possuem dificuldade com as tarefas \u2013 mesmo aquelas mais simples \u2013 e saber se colocar no lugar do outro para entender suas dificuldades e limita\u00e7\u00f5es \u00e9 de extrema import\u00e2ncia em qualquer relacionamento em sua vida e com o tempo voc\u00ea perceber\u00e1 o quanto \u00e9 gratificante dar apoio a uma pessoa que precisa.<\/p>\n <\/p>\n Rafaella Ehlke<\/strong><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Como aumentar a empatia em seus relacionamentos<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":647,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[161,160,162,13,120],"class_list":["post-646","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relacionamentos","tag-compaixao","tag-empatia","tag-paciencia","tag-relacionamentos","tag-trabalho"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/646","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=646"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/646\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":648,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/646\/revisions\/648"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/647"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}