Os relacionamentos que constru\u00edmos no trabalho s\u00e3o t\u00e3o importantes quanto os pessoais, pois em m\u00e9dia um trabalhador passa 40 horas semanais em seu ambiente de trabalho. Portanto \u00e9 indispens\u00e1vel ter uma rela\u00e7\u00e3o boa com seus companheiros da empresa, por\u00e9m nem sempre isso acontece. O ambiente corporativo pode ser muito complicado e, em alguns casos, minar a confian\u00e7a de funcion\u00e1rios competentes e com um bom curr\u00edculo. O ass\u00e9dio no trabalho \u00e9 um assunto bastante discutido e, nos \u00faltimos tempos, um novo tipo de ass\u00e9dio se tornou bastante comentado: o Gaslighting. Voc\u00ea sabe o que \u00e9 e como evit\u00e1-lo? Confira neste artigo dicas sobre como evitar esse ass\u00e9dio no ambiente de trabalho e n\u00e3o deixar de lado sua confian\u00e7a.<\/p>\n
O que \u00e9 Gaslighting?<\/strong><\/p>\n O termo Gaslight surgiu em 1944 vindo de uma pe\u00e7a de teatro em que uma mulher rica era manipulada por seu marido, at\u00e9 o ponto de todos acreditarem que ela estava realmente louca e fosse internada. O Gaslighting funciona basicamente deste jeito, uma pessoa busca minar a confian\u00e7a da v\u00edtima distorcendo, omitindo e inventando situa\u00e7\u00f5es para que a v\u00edtima duvide de sua mem\u00f3ria, percep\u00e7\u00e3o e sanidade mental de modo que o abusador consiga manipul\u00e1-la. No ambiente corporativo qualquer um pode sofrer com Gaslighting, apesar de as mulheres estarem mais propensas a sofrerem deste tipo de abuso, portanto \u00e9 indispens\u00e1vel analisar as situa\u00e7\u00f5es e manter sua mente concentrada para que n\u00e3o comece a duvidar de si mesmo e d\u00ea aos outros a possibilidade de manipul\u00e1-lo.<\/p>\n Como acontece o Gaslighting?<\/strong><\/p>\n \u00c9 dif\u00edcil encontrar uma mulher que n\u00e3o tenha ouvido uma das seguintes frases em algum ponto de sua vida, seja por familiares, relacionamentos amorosos ou at\u00e9 mesmo no ambiente de trabalho:<\/p>\n \u2022 Voc\u00ea est\u00e1 louca Estas s\u00e3o as frases mais utilizadas pelos abusadores para minar a autoconfian\u00e7a de sua v\u00edtima e podem ser utilizadas no ambiente de trabalho seja por colegas ou superiores. Por isso \u00e9 t\u00e3o importante estar atenta aos comportamentos de todos ao seu redor e n\u00e3o deixar que estas frases utilizadas para diminuir sua confian\u00e7a n\u00e3o sejam absorvidas. Hoje se fala muito neste tipo de abuso psicol\u00f3gico, por\u00e9m h\u00e1 alguns anos esse abuso era propagado de forma indistinta e muitas mulheres se viram sofrendo no ambiente de trabalho ou relacionamentos. Outra forma com que o Gaslighting \u00e9 praticado no ambiente de trabalho \u00e9 delegar tarefas de forma duvidosa e distorcida, al\u00e9m de fornecer informa\u00e7\u00f5es erradas sobre datas e prazos e depois culpar a v\u00edtima por ser desleixada com suas responsabilidades.<\/p>\n Como evitar o Gaslighting no ambiente de trabalho?<\/strong><\/p>\n Saber reconhecer uma pessoa que utiliza o Gaslighting para manipular seus subordinados \u00e9 um dos primeiros passos, al\u00e9m de entender que voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 louca por ficar em d\u00favida quando esta t\u00e9cnica \u00e9 utilizada para confundi-la. \u00c9 importante manter a calma e procurar ajuda com seus amigos ou at\u00e9 mesmo um acompanhamento psicol\u00f3gico, pois dependendo do caso a confian\u00e7a da pessoa j\u00e1 est\u00e1 t\u00e3o abalada que precisar\u00e1 de ajuda profissional para recuper\u00e1-la.<\/p>\n Por:\u00a0Rafaella Ehlke<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Saiba como evitar o gashlighting no ambiente de trabalho<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":671,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[166,29,165,167,120],"class_list":["post-668","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desenvolvimento-pessoal","tag-abuso-moral","tag-empresa","tag-gaslighting","tag-psicologico","tag-trabalho"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=668"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/668\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":670,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/668\/revisions\/670"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\u2022 Voc\u00ea \u00e9 sens\u00edvel demais
\n\u2022 Foi s\u00f3 uma brincadeira, voc\u00ea n\u00e3o tem senso de humor
\n\u2022 Voc\u00ea n\u00e3o sabe
\n\u2022 Est\u00e1 de TPM?
\n\u2022 Voc\u00ea est\u00e1 errada<\/p>\n