Voc\u00ea j\u00e1 ouviu algu\u00e9m falar ou ate mesmo se pegou falando que o tempo passa r\u00e1pido demais, que o tempo escorre pelas m\u00e3os e que n\u00e3o tem tempo para mais nada? Essas s\u00e3o frases que costumam ser ditas quando falta engajamento com a pr\u00f3pria historia, pois no fundo quando dizemos coisas desse tipo sabemos que estamos desperdi\u00e7ando nosso tempo.<\/p>\n
A resposta que voc\u00ea ouvira de voc\u00ea mesmo ao ler a pergunta abaixo, fala muito sobre voc\u00ea e sobre suas a\u00e7\u00f5es:
\nVoc\u00ea tem escrito sua historia ou tem deixado a vida, as circunst\u00e2ncias, as outras pessoas e at\u00e9 mesmo suas emo\u00e7\u00f5es escreverem sua historia?<\/p>\n
\u00c9 muito comum ouvir pessoas reclamando da falta de tempo, mas isso n\u00e3o quer dizer que essa quest\u00e3o \u00e9 normal, \u00e9 preciso olhar e observar se a \u201c falta de tempo\u201d n\u00e3o seria apenas um m\u00e1 administra\u00e7\u00e3o de tempo.<\/p>\n
Como dividir o tempo de forma eficiente?<\/p>\n
Existe uma regra b\u00e1sica e pr\u00e1tica para auxiliar nesse despertar de consci\u00eancia, e usar o tempo com sabedoria e de forma equilibrada. Vamos dividir o tempo em tr\u00eas partes onde:<\/p>\n
70% ser\u00e1 usado para atividades importantes de desenvolvimento emocional, f\u00edsico e espiritual que representam sa\u00fade, trabalho, fam\u00edlia, contribui\u00e7\u00e3o social e prop\u00f3sito.<\/p>\n
20% ser\u00e1 usado para atividades urgentes, como imprevistos e contratempos.<\/p>\n
10% ser\u00e1 usado para atividades circunstanciais, como distra\u00e7\u00f5es, acesso as redes sociais, bate papo sem conte\u00fado relevante para seu desenvolvimento<\/p>\n
Usando o tempo dessa maneira conseguimos ter resultados relevantes e significativos em diversas \u00e1reas, mas o que tem acontecido com a maioria das pessoas \u00e9 que deixaram as atividades circunstanciais tomar conta do seu dia, m\u00eas e at\u00e9 ano, por isso est\u00e3o simplesmente passando os dias. O uso de ferramentas para gerenciar o tempo, garantem que as atividades importantes ser\u00e3o executadas evitando as distra\u00e7\u00f5es, h\u00e1bitos como o uso de agendas e listas di\u00e1rias s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es para criar rotina, disciplina, organiza\u00e7\u00e3o e foco.<\/p>\n
Para desenvolver uma nova habilidade \u00e9 preciso entrar em a\u00e7\u00e3o, ent\u00e3o comece hoje mesmo com pequenas atitudes e experimente contar os seus dias com sabedoria.<\/p>\n
Seu tempo \u00e9 \u00fanico!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Saber contar os dias com sabedoria \u00e9 viver uma vida que vale a pena ser vivida \u00e9 aproveitar ao m\u00e1ximo as oportunidades.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":753,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[93,187,15,186,16],"class_list":["post-752","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desenvolvimento-pessoal","tag-desenvolvimento","tag-habilidade","tag-organizacao","tag-sabedoria","tag-tempo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/752","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=752"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/752\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":754,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/752\/revisions\/754"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/753"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}