Aromaterapia \u00e9 a arte, \u00e9 a ci\u00eancia que busca trazer o equil\u00edbrio e a harmonia promovendo sa\u00fade e bem-estar ao nosso corpo, mente e esp\u00edrito. Sua base s\u00e3o \u00f3leos com componentes arom\u00e1ticos concentrados e puros extra\u00eddos de flores, cascas de frutas, ra\u00edzes e plantas medicinais.<\/p>\n
Dizem que os \u00f3leos extra\u00eddos s\u00e3o a alma da planta – por isso promovem a cura atrav\u00e9s da energia da natureza. Por serem naturais possuem um efeito terap\u00eautico no nosso organismo.
\nOs \u00f3leos essenciais s\u00e3o conhecidos desde as civiliza\u00e7\u00f5es antigas da \u00cdndia, Egito, Roma e China, onde eram usados em cerim\u00f4nias e rituais de cura.<\/p>\n
Os benef\u00edcios s\u00e3o em n\u00edvel f\u00edsico, emocional, psicol\u00f3gico e energ\u00e9tico<\/strong><\/p>\n No n\u00edvel f\u00edsico atua como relaxante muscular, anti-inflamat\u00f3rio, melhora dores, asma, resfriado, dor de cabe\u00e7a, febre, no tratamento de queimaduras, cicatriza\u00e7\u00e3o, press\u00e3o alta, ameniza os sintomas do tratamento de c\u00e2ncer e muitos outros. Em n\u00edvel emocional, psicol\u00f3gico e energ\u00e9tico o tratamento \u00e9 olfativo. Nosso olfato tem uma liga\u00e7\u00e3o direta com o nosso c\u00e9rebro, onde justamente est\u00e3o ligadas nossas emo\u00e7\u00f5es, desencadeando ent\u00e3o uma s\u00e9rie de rea\u00e7\u00f5es no nosso organismo. Podemos ficar mais relaxados, com mais energia, bem-humorados e pacientes, melhorando um estado de depress\u00e3o e ansiedade por exemplo.<\/p>\n A aromaterapia n\u00e3o vai tratar apenas um sintoma espec\u00edfico, ela vai tratar a pessoa como um todo.<\/p>\n Podemos dizer tamb\u00e9m que a Aromaterapia \u00e9 uma filosofia de vida pois quando se entende como os \u00f3leos funcionam, voc\u00ea compreende como o equil\u00edbrio da natureza pode harmonizar seu corpo protegendo, prevenindo e curando.<\/p>\n Como exemplo vou come\u00e7ar citando a aromaterapia como terapia preventiva: voc\u00ea pode usar no inverno o \u00f3leo Hortel\u00e3, Pinho ou TeaTree para aumentar a imunidade e evitar o resfriado.<\/p>\n No trabalho: voc\u00ea pode atrav\u00e9s de um difusor, aromatizar o ambiente usando o \u00f3leo de lim\u00e3o para aumentar o foco e a concentra\u00e7\u00e3o, e o \u00f3leo de Jasmim para diminui\u00e7\u00e3o do stress.<\/p>\n Para jovens que precisam estudar, o \u00f3leo de Canela vai alimentar a \u00e1rea do c\u00e9rebro que governa a aten\u00e7\u00e3o, aumentando o foco.<\/p>\n Para estimular uma boa noite de sono nos beb\u00eas, voc\u00ea pode usar a Lavanda – um \u00f3leo t\u00e3o poderoso que \u00e9 capaz de acalmar, relaxar e controlar a ansiedade. Al\u00e9m de trazer todos esses benef\u00edcios para o beb\u00ea, traz tamb\u00e9m aos pais que entram em contato com o \u00f3leo.<\/p>\n Na est\u00e9tica o \u00f3leo de Alecrim para melhorar a circula\u00e7\u00e3o e o \u00f3leo de Citrus combate a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos no corpo. A Aromaterapia \u00e9 a verdadeira medicina, a medicina pura, da vida!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Conhe\u00e7a os benef\u00edcios dos \u00f3leos essenciais.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":814,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-813","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/813","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=813"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/813\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":816,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/813\/revisions\/816"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.institutolifecoaching.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nAplicado na pele, por exemplo, o \u00f3leo entra direto na corrente sangu\u00ednea. Pode ser usado tamb\u00e9m atrav\u00e9s de massagem ou at\u00e9 mesmo pode ser ingerido dependendo da qualidade do \u00f3leo.<\/p>\n
\nNa esfera espiritual, o \u00f3leo de Ol\u00edbano \u00e9 conhecido como o Aroma Divino, por inspirar estados mentais de conex\u00e3o m\u00edstica pois desperta a clarivid\u00eancia.<\/p>\n